推拿治疗腰椎间盘突出症

2021-01-25颈椎病常识

腰椎间盘突出是指在外力的作用作用下,纤维环撕裂,腰椎间盘髓核突出。

[病因学和病理学]

一、西医的病因和病理

椎间盘是位于椎骨之间的纤维软骨组织,当人到30岁时退化。椎间盘纤维组织失去弹性,髓核含水量减少,是其发病的内因。此外,由于腰部在劳动或体育活动中遭受扭曲、闪光、冲击或携带重物,椎间盘前缘的压力增加,也可导致腰椎间盘纤维环撕裂和髓核突出,这是本病的外因。

二、中医病因病理

中医认为,主要是由于外伤、劳损或肾阳不足,或风寒湿邪流入经络,造成经络阻塞,气血凝滞,筋脉营养不良所致。

[临床表现]

大多数患者有腰椎外伤、反复扭伤和慢性劳损的病史,或有反复腰痛伴坐骨神经放射痛和腰椎运动障碍的病史,或有脊柱侧凸、下肢麻木、肌力下降等症状。

【中医辨证】

常见症状和表现如下。

1.血瘀型常与外伤有关,如跌仆、腰背闪扭伤、经络堵塞、腰腿疼痛、固定性疼痛、腰部刺痛、蔓延至下肢,舌苔红、厚腻或黄燥。

2.湿热型的特点是腰腿不畅,行走困难,腰腿疼痛伴下肢麻木,或下肢肿胀,尿红,食欲不振。

3.寒型腰腿痛,不适,皮肤麻木,喜热,恶寒,舌苔白淡,脉浮。

4.肾虚引起的慢性腰腿痛反复出现,面色苍白,手脚不温,腰背酸痛,下肢无力无力,工作时症状加重,耳鸣耳聋,舌淡,舌苔薄白,脉弱。

【按摩疗法】活血化瘀,恢复肾脏为宜。

腰椎间盘突出症的按摩方法有很多,包括牵引和麻醉。本文主要介绍一种简单有效的家庭作业方法。

患者俯卧,枕高25 ~ 30 cm于胸臀,施术者双手合十,每分钟按压患者腰部约30次,上下幅度5 ~ 10 cm,持续1 ~ 2分钟。然后指导患者侧卧,伸直下肢靠近床面,弯曲另一条下肢,一只手压在患者肩膀上,另一只手压在患者臀部。医学学术教育网收集整理左右斜拉练习各5 ~ 8次,即左腿斜向右上拉,右腿斜向左上拉。然后指导患者仰卧,施术者站在患者侧边,对已抬高至90度的患者在小腿背屈的情况下进行4 ~ 5次侧摆。最后,指导患者伸直下肢,在腰下放一个10-20厘米厚的枕头或柔软的物体10-15分钟,起床后卧床休息10-15分钟,结束治疗。

[预防和护理]

1.纠正工作中的不良习惯,睡硬床,腰部保暖。

2.加强体育锻炼,增强体质,尤其是加强腰肩肌肉的锻炼。

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